- 標題
- [閱讀筆記] 哈佛最受歡迎的快樂工作學
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- http://murphymind.blogspot.tw/2013/12/positive.psychology...
- 摘要
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Shawn Anchor 主要傳達的訊息是，根據 20 年來 (正向) 心理學的研究證實，一般認為的快樂公式是錯的:
(不快樂的) 努力工作 → 成功 → 快樂 (X)
「成功」和「快樂」正確的因果關係為:
快樂 → 擴展認知的可能性、思考更周密、更有創造力、更容易接納新的想法、可抒解身心壓力、更健康、提升專注力、讓自己處於最佳運作狀態 → 成效較高的努力工作 → 成功 (V)