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		<title><![CDATA[電腦族的救星！幫你預防職業病傷害 - 挖趣 wowTree]]></title>
		<description><![CDATA[長時間盯螢幕？眼睛痠澀...
長時間坐久？腰痠背痛...

有哪些軟體可以幫助電腦族呢？]]></description>
		<link><![CDATA[https://wowtree.com/tree.php?aid=278]]></link>
		<language>zh-tw</language>
		<lastBuildDate>Tue, 26 May 2026 03:09:28 +0800</lastBuildDate>
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		<generator><![CDATA[wowTree.com]]></generator>
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			<title><![CDATA[Workrave 健康計時器，幫你預防電腦長期操作]]></title>
			<description><![CDATA[「健康習慣養成工具」：Workrave。這款小軟體主要的目的是監控你的電腦使用時間，透過「時間計畫表」的方式來提醒你做適度的休息與放鬆，以避免因為久坐、重複動作、緊盯電子螢幕而造成的各種生理疲勞與傷害。

引用自：電腦玩物]]></description>
			<link><![CDATA[https://wowtree.com/tree.php?aid=278#rc1668]]></link>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 17:03:18 +0800</pubDate>
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			<title><![CDATA[眼睛疲勞嗎？快讓EyeDenfender來保護你]]></title>
			<description><![CDATA[只要設定好時間，EyeDenfender會跳出來提醒你眼睛該休息了，甚至還能幫你做眼力的訓練喔～長時間用電腦的人可別錯過了！

引用自：㊣軟體玩家]]></description>
			<link><![CDATA[https://wowtree.com/tree.php?aid=278#rc1669]]></link>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 17:04:58 +0800</pubDate>
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			<title><![CDATA[Workrave——捍衛「PC男」的健康]]></title>
			<description><![CDATA[Workrave 能讓你指定暫停、休息和每天限制的相關設置。一旦到達相應的時間點，系統將自動跳出提醒窗口，發出提示音，甚至掐斷網絡連接。當然最重要的是Workrave內置了一套體操系統，會教你如何通過合理的運動來「預防和幫助恢復重複性壓力傷害」！

引用自：奇巧淫技]]></description>
			<link><![CDATA[https://wowtree.com/tree.php?aid=278#rc1670]]></link>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 17:06:15 +0800</pubDate>
		</item>
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