哪些群體感染真菌的風險較高?

1.瞭解哪些人容易感染真菌
有一些事情可能會增加你感染真菌的風險,例如與感染者共用衣物或個人護理用品(刷子/梳子)。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。
不過,有些人更容易感染真菌。高危人群包括:
出汗很多的人;
長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人;
服用藥物、類固醇,有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人;
大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒(這會創造一個潮濕的環境);
長時間與高風險人群接觸的人,例如護士、教師、住院病人、學生和教練。

2.增強免疫力
如果免疫系統較弱,你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力,每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食,攝入健康脂肪,減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。
即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物,你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。

本文詳細出處:http://blog.udn.com/forcesofnature/72927379

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