減肥是女人一生的使命

減肥是女人一生的使命，好像永遠都沒有「瘦夠了」這詞，好像只有不斷的減肥減重才會越來越美麗。維持瘦的體態不見得健康，而且也不會因為變瘦而較有自信，自信是一個人的想法、理念，不是因為外在的美麗而造就一個人生活就變的一帆風順。不過，減康才是最重要的，過重過瘦都不妥，以BMI跟體脂肪來做標準衡量，應該可以算是最標準的狀態了。
其實高矮胖瘦的標準是見仁見智，畢竟每個人對於美醜的觀念跟想法並不相同，有些人喜歡纖細，有些人覺得肉肉的也好，沒有強烈的硬性標準，減肥瘦身其實只要健康，不是非得要到模特兒的身材，才真的叫做性感。像是國外有許多女明星都稱不上纖細，他們也有些微的梨型身材，不過他們減肥塑身是靠鍛鍊肌肉，而不是像台灣一味的追求骨感，以珍妮佛羅培茲來看，非常明顯就不會用瘦來形容，不過卻是有非常非常好看的體態、線條，身為女生的我，都忍不住愛上她的呢！雖然她屁股不小，在整體穿搭上，卻仍然顯的很有女人味，好美～
減肥運動是必須一定要經歷的過程，千萬不要覺得可以短時間內瘦很多，一步一腳印的慢慢瘦，只要有心絕對能達成變美變瘦的願望，女人們一起努力吧！