如何抗老防癌

談癌色變,癌症發生率年年攀升已是全球現象,根據國際癌症研究機構(IARC)指出,2003年全球已超過一千萬個癌症案例,預估到2020年將增加為一千五百萬個案例,醫學界研究發現,飲食、抽菸、病毒感染及環境污染與癌症的相關性各佔1/4左右,且癌症位居國人死因第一位,已超過20年,這些警訊再再讓人瞭解「抗老防癌動起來,全球人類新主張」是當務之急!

主題樹 # pmy368921 個月前 建立

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50歲以後,運動是抗老防癌第一道防線
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https://tw.avseo.net/article.php?id=139270
摘要
運動要分年紀,40、50、60歲由於骨質與肌肉不同,運動項目的挑選很重要,才能安全有效的抗老化,避免運動傷害,本篇於最下方有粗略介紹

隨著年齡的增加,癌症發生率也會隨著攀升,癌症是老化的疾病,國民健康署106年癌症登記報告顯示罹癌的人有82%發生在50歲以後。為增強自我免疫力,運動是抗老防癌第一道防線。

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回應 1 # pmy368921 個月前 發表

標題
最簡單運動!日本教授:每週間歇式健走防三高、看起來年輕10歲!
網址
https://www.avseo.net/health/1124.html
摘要
最簡單運動!日本教授:每週間歇式健走防三高、看起來年輕10歲!

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回應 2 # S03131s1 個月前 發表

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