食物也可以緩解帶狀皰疹後遺神經痛！

相關資料顯示，食物也可以緩解帶狀皰疹後遺神經痛，日常生活我們最常見的是辣椒、咖啡、莓類。近年來，研究發現辣椒所含的辣椒素，可以很快消耗掉神經中一種與疼痛傳導密切相關的物質，從而達到很好的鎮痛效果。此外，辣椒裏本來就存在一種物質“水楊酸鹽”，它正是止痛藥阿司匹林的成分。這種“天然阿司匹林”也存在許多水果中，例如櫻桃、蘋果、橘子、柿子、鳳梨等。

很多人發現，喝一杯咖啡可以緩解頭痛，這是咖啡中含有咖啡因的緣故，而咖啡因的成分和人體中一種傳遞疼痛資訊的化學物質相似。

研究證實，草莓、黑莓及櫻桃阻斷發炎的能力更甚於阿司匹林，而富含強力抗氧化劑的藍莓，還能加強身體修復系統的戰鬥力。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用；草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用；可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效；草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。

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