1.遠離腳氣，預防為主
要想遠離腳氣，應以預防為主。要勤洗腳、勤洗鞋襪，並保持鞋內的通風、乾燥，不讓黴菌在潮濕環境中孳生。
2.改變酸鹼度，抑制黴菌
黴菌喜歡在鹼性的環境中繁殖，而酸性環境不利於它的生存。因此，可以在洗腳水中加少許的食用醋，避免使用肥皂洗腳；用肥皂洗襪子、刷鞋子後，要多用清水涮洗幾次，在最後涮洗的水中加少量的醋效果會更好。
3.腳氣發癢，切忌擠壓
腳氣有陣發性奇癢發作的特徵。很多人都會擠壓一下，用疼痛代替瘙癢，殊不知這樣做是很危險的。曾經有位患者，在足癢難忍時將一足跟踩到另一足趾上，用力一壓，結果將局部感染的病菌擠入血液迴圈中，引起了敗血症。
4.提前預防，儘早治療
提前預防可以採取預防性治療。就是在沒有感染腳氣之前，在健康腳趾縫裏塗上某些治療腳氣的藥物，刺激皮膚增生，增強抵抗黴菌的能力，有效防止黴菌的侵入；黴菌一旦侵入皮膚在那裏生長繁殖，你再用藥治療就要費力得多了。
本文詳細出處：http://forcesofnature.pixnet.net/blog/post/67290504
要想遠離腳氣，應以預防為主。要勤洗腳、勤洗鞋襪，並保持鞋內的通風、乾燥，不讓黴菌在潮濕環境中孳生。
2.改變酸鹼度，抑制黴菌
黴菌喜歡在鹼性的環境中繁殖，而酸性環境不利於它的生存。因此，可以在洗腳水中加少許的食用醋，避免使用肥皂洗腳；用肥皂洗襪子、刷鞋子後，要多用清水涮洗幾次，在最後涮洗的水中加少量的醋效果會更好。
3.腳氣發癢，切忌擠壓
腳氣有陣發性奇癢發作的特徵。很多人都會擠壓一下，用疼痛代替瘙癢，殊不知這樣做是很危險的。曾經有位患者，在足癢難忍時將一足跟踩到另一足趾上，用力一壓，結果將局部感染的病菌擠入血液迴圈中，引起了敗血症。
4.提前預防，儘早治療
提前預防可以採取預防性治療。就是在沒有感染腳氣之前，在健康腳趾縫裏塗上某些治療腳氣的藥物，刺激皮膚增生，增強抵抗黴菌的能力，有效防止黴菌的侵入；黴菌一旦侵入皮膚在那裏生長繁殖，你再用藥治療就要費力得多了。
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