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標題: 甲狀腺亢進５禁忌這種菜可少量吃
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摘要: 有些人吃很多，但就是吃不胖體，這種體質很令人羨慕。但醫師指出，吃不胖、常拉肚子或頭痛，小心可能是甲狀腺出問題。甲狀腺問題是新陳代謝科門診中常見的疾病，尤其以甲狀腺功能亢進居多，在台灣，甲狀腺亢進患者好發於20歲到40歲，女性發生率比男性高出7倍。

須少吃含碘食物如海藻、海帶及加工食物
甲狀腺亢進可能出現脖子腫大、心悸、體重減輕、手抖、眼球突出等症狀，初期症狀不明顯，容易被忽略不自覺，或與其他疾病混淆。衛福部南投醫院蔡玉思營養師表示，甲狀腺亢進患者，建議須減少高含碘食物的攝取。碘是一種微量元素，非放射性的碘散布在自然界中，碘也會被生長在土壤的植物吸收。所以攝取蔬菜、水果可以得到微量的碘，而最佳來源是海帶、海菜等食材。因此甲狀腺亢進患者應盡量少吃海藻、海帶類食物。

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回應 1 # wdavb88537 於 4 年前發表

標題: 肺不好的人睡覺有3種表現
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摘要: 肺不好的人，睡覺有3種表現：

1、睡時咳嗽

日常生活中，咳嗽，十分常見，卻也最容易讓人們忽視。

如果，在睡覺的時候，經常出現咳嗽，尤其是乾咳，發癢，刺痛的咳嗽，且超過一周沒有好轉。

那麼，就需要引起注意了，可能是肺部受損的重要信號。

這是因為，肺部積毒過多，無法排出體外，就會對肺部產生持續性的刺激；

而肺部，就會通過咳嗽的方式，來幫助排毒，尤其是晚上睡覺的時候，咳嗽會異常加重。

肺不好的人睡覺有3種表現遠離三氣記住三個字肺部更健康

2、睡時胸悶

一個人，如果心肺健康，那麼，在睡覺的時候，呼吸會很順暢，沒有憋悶的現象。

而一旦，在睡覺的時候，胸悶加重，甚至被憋醒。

就應該警惕心肺功能，可能已經受損了！

尤其是經常吸煙的人，需要格外注意，必要時到醫院進行相關檢查。

肺不好的人睡覺有3種表現遠離三氣記住三個字肺部更健康

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回應 2 # wdavb88537 於 4 年前發表

標題: 中醫基本常識很有用請好好收藏
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摘要: 基本常識

中醫認為：

一、麻：表明氣能過來，而血過不來。

二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。

三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。

四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。

五、痛：單純性的痛則是因為有血淤

六、癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。

10大重要穴位的功能

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回應 3 # wdavb88537 於 4 年前發表

標題: 一起養生
網址: https://www.hamertw.com
摘要: 如果你有這些情況，醫師強烈建議你使用汗馬糖（Hamer candy）

如果你有以下情況：
1、對異性性刺激沒感覺，缺少“性”渴望
2、射精無力、勃起不強，缺乏沒有快感
3、陰莖短小、發育不良、軟縮
4、性生活半道熄火，沒有幹勁挺不住
5、渴望提高性生活質量，享受夫妻完美生活
6、對自身表現不滿意，想更進壹步威猛雄壯
7、陽痿、早泄、性功能低下
8、房事疲軟、長期進補無效

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回應 4 # jiaojo 於 4 年前發表

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