老年人多吃魚肉會少得病

魚肉可能對身體特別有好處,因為它們含有歐米加-3脂肪酸等其他營養成分,這些成分的健康益處包括:緩解關節疼痛和延緩癡呆發病時間等。這些研究人員在雜志上寫道,身心健康水平下降對醫院、護理機構和經濟具有巨大影響,因此他們需要尋找一些方法,好讓老年人更長久地保持身心健康。他們說:保持更高的蛋白攝取量,對維持老年人的心臟功能容量有幫助。該研究作為一項立場明確的研究於日前公佈結果。它發現,中年時期攝取肉類和奶酪等大量動物蛋白,將會如同抽煙一樣致命。不過它得出結論說,蛋白質對老年人有好處。

主題樹 # odba1 個月前 建立

外掛主題樹:

回應

排序: 依評價 | 依時間 RSS
標題
健康議題
網址
https://in.5mg.tw/ptt/
摘要
健康議題

評 價 0

你認為?

正評 負評

回應 1 # odba1 個月前 發表

討論

目前還沒有資料