- 標題
- 「受念處」與相對應大腦機制之探討
- 網址
- http://buddhanote.blogspot.tw/2013/08/feeling.brain.html
- 摘要
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受念處的練習可讓我們即時覺察到當下的感受,並使得我們不被感受所束縛、驅使、制約,不因感受而生起煩惱,以智慧在當下作出恰當的反應,達到 EQ 的提升。
本文首先說明「受念處」的定義及練習方法,並探討相對應之大腦機制。